Terapia Sistêmica em casos de vícios e dependências

A Terapia Sistêmica oferece uma perspectiva abrangente no tratamento de vícios e dependências, abordando não apenas o indivíduo, mas também seu contexto familiar e social. Hoje vamos conversar com mais detalhes sobre essa modalidade de terapia e suas possíveis contribuições para quem está lidando com esse tipo de situação. Continue sua leitura para saber mais!

O que é a terapia sistêmica?

A Terapia Sistêmica é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra nos sistemas interconectados em que as pessoas estão inseridas, como famílias, relacionamentos e comunidades. Ela busca compreender como as dinâmicas e padrões de interação afetam o bem-estar individual e vice-versa. 

Os psicólogos sistêmicos colaboram com os clientes para identificar e modificar padrões disfuncionais, promovendo a comunicação saudável, resolução de conflitos e construção de relacionamentos mais harmoniosos, entre outros fatores. Esta abordagem reconhece e valoriza a importância do contexto social na saúde mental e emocional dos indivíduos.

Como a Terapia Sistêmica funciona em casos de vícios e dependências?

A Terapia Sistêmica oferece uma abordagem abrangente para o tratamento de vícios e dependências. Abaixo, descrevemos algumas das formas pelas quais ela pode contribuir nessas situações.

Compreensão do contexto familiar

A Terapia Sistêmica examina a forma como os membros da família se relacionam com o vício e o indivíduo dependente. Ela ajuda a identificar dinâmicas disfuncionais e a criar uma relação mais saudável entre todos, auxiliando a lidar e resolver conflitos, compreendendo como cada pessoa está sendo afetada pela questão e encontrando melhores caminhos para lidar com a situação.

Promoção da comunicação

A terapia enfoca a melhoria da comunicação entre os membros da família do indivíduo. Ela permite que eles expressem seus sentimentos, preocupações e necessidades, ajudando a fazer isso de maneira construtiva.

Identificação de gatilhos

Psicólogos sistêmicos auxiliam os pacientes a identificar os gatilhos emocionais e situações desencadeantes que levam ao uso de substâncias ou comportamentos aditivos. Esses gatilhos podem estar relacionadas ou não à sua família, seu grupo social. O psicólogo também ajuda a pessoa a desenvolver formas de lidar com esses gatilhos.

Estabelecimento de limites saudáveis

A Terapia Sistêmica ajuda na construção de limites saudáveis, evitando a criação de ambientes que favoreça o comportamento viciante.

Promoção de redes de apoio

Terapeutas sistêmicos ajudam os clientes a identificar e fortalecer suas redes de apoio social, ou a criar essas redes, o que ajuda a lidar melhor com a dependência. A terapia também pode trabalhar relacionamentos danificados devido ao vício.

Prevenção de recaídas

A terapia ajuda os pacientes a desenvolver estratégias para evitar recaídas, ensinando habilidades de enfrentamento e desenvolvendo planos de prevenção.

Apoio para a recuperação a longo prazo e apoio contínuo

A Sistêmica não se concentra apenas na situação imediata, mas visa a recuperação a longo prazo, abordando as causas subjacentes do vício. Terapeutas sistêmicos podem fornecer suporte contínuo à família e/ou ao indivíduo, ajudando-os a enfrentar os desafios que surgem durante o processo de recuperação.

Ao enfocar a dinâmica dos sistemas e promover a comunicação saudável, a “TERAPIA SISTÊMICA” pode ser uma poderosa aliada na recuperação sustentável de vícios e dependências.
Esperamos que o conteúdo tenha ajudado. Para agendar uma sessão experimental de terapia, você pode entrar em contato pelo WhatsApp!

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